"Es gibt vermutlich keine universellere Erfahrung als Stress. Kein Menschenleben ist frei von Schmerz, Krankheit, Enttäuschung, Wut oder Verlust". (Kelly MacGonigal, Stressforscherin)
Daher lautet die Kernfrage der Resilienz nicht: "Wie vermeide ich Stress?" sonder vielmehr: "Wie trete ich dem mir begegnenden Stress entgegen?"
Mit den folgenden Fragen wollen wir uns anhand von unterhalsamen Kurzvorträgen, interaktiven Übungen und in Phasen der Selbstreflexion befassen:
Das Seminar steht allen Interessierten offen.
Interesse an der Thematik.
Dieses Seminar ist speziell auf die Herausforderungen und Bedürfnisse der Mitarbeiter im Rettungsdienst abgestimmt.
Lernen Sie, was Stress bedeutet und welche Bewältigungsstrategien es gibt.
Das Seminar ist mit 6 h nach FRRP anerkannt.
Dauer (in Tagen): | 1 |
max. Teilnehmer: | 15 |
Seminar- zeiten: |
Dauer von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Gebühren: Für Teilnehmer aus dem DRK-Landesverband Rheinland-Pfalz: 50,- € Für alle weiteren Teilnehmer: 50.- €
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